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Il motivo per cui Sandra Lee 'ha guadagnato peso con uno scopo'

Per la maggior parte delle donne, l'aumento di peso è purtroppo ancora un segnale che qualcosa non va nella nostra vita. Ma con ogni nuova campagna stimolante che circonda la positività del corpo e ami te stesso e la pelle in cui ti trovi, arriva la consapevolezza che l'aumento di peso non è sempre necessariamente una cosa negativa. In alcuni casi, può anche essere un segno di buona salute e di riparare il nostro corpo dall'interno verso l'esterno.

Prendiamo la famosa chef Sandra Lee, il cui corpo ha subito più della sua giusta quota di percosse grazie alla sua battaglia contro il cancro al seno, che alla fine è culminata in una doppia mastectomia. Quando ha iniziato ad aumentare di peso, è stato un momento di festa che ha fornito chiarezza di intenti a Lee. Non stava andando fuori di testa perché il suo corpo stava cambiando; ne era contenta. E, trovando la forza per sconfiggere il cancro e concentrarsi sull'indomabilità del suo corpo, l'esperta di stile di vita ha imparato un'importante lezione su come trovare la bellezza anche nelle situazioni più difficili.



Sandra Lee si concentra sulla forza piuttosto che sull'aspetto

La ragione Sandra LeeRodin Eckenroth /

Lo sforzo di affrontare il cancro al seno e di riprendersi dai successivi interventi chirurgici ha inizialmente portato alla perdita di peso per Lee, come fa con molti altri. Tuttavia, come ha detto Oggi con orgoglio, rimettere i chili in su era di grande importanza per lei. 'Ho preso peso apposta. In realtà ci ho lavorato con il mio medico perché ero sottopeso al limite ', ha spiegato del suo aumento di 10 libbre. In effetti, Lee ha ammesso che preferisce avere un po 'di carne sulle ossa, soprattutto da quando ha scoperto allenandosi che il muscolo pesa più del grasso comunque.

Lee ha inoltre spiegato che l'aspetto non è tutto, piuttosto: 'Il mio benessere è decisamente concentrato sui piccoli momenti della vita di tutti i giorni'. Mantiene l'importanza di amare te stesso sopra ogni altra cosa. 'I nostri corpi sono un dono e le nostre vite sono un dono e devono essere entrambi amati ogni singolo giorno. Se non sei felice e in salute, niente nella tua vita sarà così felice o sano come può essere ”, ha ragionato.

Per Sandra Lee, è tutta una questione di positività

La ragione Sandra LeeDimitrios Kambouris /

Potrebbe rimanere fedele alle sue abitudini più sane in quarantena, mangiando molte proteine ​​magre e bevendo molta acqua, ma Lee ha rassicurato coloro che potrebbero aver guadagnato qualche chilo nella crisi attuale per rilassarsi, perché c'è di più nella vita oltre ai numeri sul scala. 'Divertirsi. Puoi toglierti il ​​peso abbastanza presto: la vita è essere felici ogni singolo giorno e se mangiare un po 'di più o anche un po' cattivo ti rende felice, allora fallo! ' ha sostenuto.

E per quelli preoccupati su cosa fare durante la quarantena, ha detto Lee Il New York Times , è semplicemente un caso di capire, 'Come fare con quello che hai e come renderlo il meglio che puoi. Devi vedere cosa c'è, non cosa non c'è. ' Sembra anche una buona filosofia di vita, e la stessa cuoca approverebbe.





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